Nauka bycia tu i teraz jako jeden z kluczy...

Bycie tu teraz - wiele osób sądzi i wierzy w to że potrafią być obecni swoją świadomością na bieżąco. To nieprawda, jeśli potrafili być tu i teraz czyli obecni świadomością w bieżącym czasie rozwiązało by to większość ich problemów. 

Czemu bycie tu i teraz jest tak ważne? Dlatego że poczucie siebie i poczucie swojej woli to kluczowa sprawa w uzdrowieniu całego jestestwa danej osoby. To my swoją wolą kreujemy i zarządzamy swoją przestrzenią. 

Tzw. pojęcie mindfulness czyli uważności wzięło się z potrzeby nauczania ludzkości powrotu do świadomego bycia tu i teraz. Polecam przeszukanie googli w tym temacie. 

Jest mnóstwo książek i podcastów na yt na ten temat.

https://www.empik.com/szukaj/produkt?q=mindfulness&qtype=basicForm

https://www.taniaksiazka.pl/zycie-piekna-katastrofa-jon-kabat-zinn-p-1504720.html?

https://www.empik.com/uzdrawiajaca-moc-uwaznosci-kabat-zinn-jon,p1247836953,ksiazka-p?mpShopId=0&cq_src=google_ads&cq_cmp=19740740291&cq_term=&cq_plac=&cq_net=x&cq_plt=gp&gclid=CjwKCAjwjMiiBhA4EiwAZe6jQ78sJc5vvWYl0Ss6NfKRLVxop_LV84_H8refNyHwXbgpVUY60Cri9RoCPFcQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds