2livewell

Problemy trawienne są na tyle powszechne, że dla większości osób stały się bardzo naturalną kwestią. Tymczasem te dolegliwości mają poważne konsekwencje zdrowotne i wpływają na pracę całego organizmu. Nigdy nie należy lekceważyć upośledzonego trawienia ani dolegliwości z nim związanych.

Zdrowe jelita są niezwykle ważne i to bynajmniej nie ze względu na uciążliwe symptomy jakie się z nimi wiążą gdy chorują. Ich stan wpływa na cały organizm, zwłaszcza na naszą odporność oraz reakcje stresowe. Chore jelita mogą doprowadzić do wielu powikłań i wystąpienia przewlekłych schorzeń od nadwagi po trądzik.

Co robić?

Odtruj organizm i wylecz jelita!

1. Zredukować zakwaszenie organizmu

Każdy z nas wie choćby ze szkoły jak ważna dla zdrowia jest równowaga kwasowo-zasadowa. Uczyliśmy się o tym, że generalnie mięso, nabiał, słodycze i produkty zbożowe są kwasotwórcze, a warzywa i owoce zasadotwórcze.

Mocz jest najczęściej poddany zmianom pH a jego kwasowość zależy w dużej mierze od naszej diety i stylu życia. Może wahać się od pH 4 (bardzo kwaśny) do pH 8-9 (bardzo zasadowy). Takie skrajne wartości nie są zdrowe. Fizjologiczne pH moczu u zdrowo odżywiającego się człowieka powinno wynosić pomiędzy 6,5-7,5.

Wartości poniżej 6,5 mogą wskazywać na błędy w diecie (np. dieta wysokobiałkowa, za mało warzyw, za dużo słodyczy), przewlekłą chorobę degeneracyjną lub autoimmunologiczną. Natomiast wyższe pH niż to zdrowe może być np. oznaką katabolizmu spowodowanego traumą (urazem, operacją chirurgiczną) lub choroby nerek i wynika często z podwyższonej ilości silnie zasadowego amoniaku w moczu. Taki mocz ma też specyficzny, nieprzyjemny zapach.

Na co jeszcze wskazuje pH moczu? Określa zasoby naszych pierwiastków zasadotwórczych, nasze buforujące zasoby alkalizujących i aktywujących enzymy minerałów np. magnezu, wapnia, potasu, cynku itd. Otóż jak wiemy ze szkoły do pierwiastków zasadotwórczych należą: magnez, potas, sód, wapń, tlen. A z mikroelementów np. żelazo, chrom, selen, cez, german, rubid, bor, cynk.

2. Wyeliminować grzyba

Grzybice rozwijają się przez dłuższy okres czasu. Manifestują się symptomami, które często lekceważymy. To może być banalny brzydki oddech czy problemy ze skórą. Typowe objawy infekcji grzybicznej to: – zachcianki na słodkie – duże zmęczenie i wahania energii – kiepska pamięć – wyczerpanie nadnerczy – przybieranie na wadze – niedoczynność tarczycy – zaburzenia hormonalne – problemy z zajściem w ciążę – nadmiar śluzu – chroniczny katar/infekcje – bóle głowy – wzdęcia, zaparcia (często na zmianę z biegunkami) – łupież – alergie – wysypki skórne – grzybice paznokci – nawracające się zapalenia pochwy – infekcje dróg moczowych – anemia – wahania poziomu glukozy we krwi (cukrzyca typu II) – pleśniawki – trądzik – alkoholizm – niski poziom kwasu solnego – wahania nastroju – angina – chroniczny kaszel – zespół jelita drażliwego – autyzm – migreny – łuszczyca – niepokój – egzema – omdlenia, zasłabnięcia – ADD, ADHD – depresja.

3. Wyeliminować robaki

Jeśli masz pasożyty będziesz mieć niski poziom żelaza i inne dolegliwości -

Niski poziom żelaza odbija się na funkcjach tarczycy w wieloraki sposób. Może między innymi powodować problemy z niskim poziomem hormonu T4, ponieważ żelazo jest niezbędne do utworzenia T4. Ponadto żelazo wykorzystywane jest do konwersji hormonu T4 do T3. Enzym TPO, który jest odpowiedzialny za produkcję hormonów tarczycy jest zależnym od hemu enzymem, który zostaje aktywny na powierzchni szczytowej tyreocytów, tylko po przyłączeniu hemu.Ponadto niski poziom żelaza może powodować wyższy poziom TSH. Dodatkowo u pacjentów z chorobą Hashimoto często występuję zanikowe zapalenie błony śluzowej żołądka i anemia złośliwa, a nierzadko też celiakia, które zaburzają przyswajanie żelaza. Z kolei hormon T3 jest niezbędny do produkcji czerwonych krwinek. W literaturze można doszukać się również informacji odnośnie wpływu chorób tarczycy na hemopoezę, czyli tworzenie nowych czerwonych krwinek.

Dlaczego ludzie gonią za szczęściem i nie potrafią go złapać? Dlatego, że tak naprawdę szukają na zewnątrz kiedy wszystko to co potrzebne jest już w Nich samych. Czemu by nie zlokalizować i odkryć skarbu jakim jest nasza własna niezachwiana, zdrowa jaźń? Często perspektywa z której patrzysz jest złudna ponieważ jest okraszona lękiem, straumatyzowaną świadomością, programami i hologramami,  deficytami energetycznymi nazbieranymi przez lata życia. 

Jak nauczyć się patrzeć z perspektywy stwórcy? Znaleźć stwórcę w sobie. 

Czy to prowadzi do zwycięstwa na każdym polu życia? Tak, dlatego, że ta prawdziwa zdrowa jaźń jest niezaburzoną, stałą, idealną jaźnią która uzdrawia i uwalnia całość i tworzy możliwości, o których marzymy, stajemy się stwórcami swojej własnej cudownej niepowtarzalnej przestrzeni.

Pionierami tych metod są Mooji, Patrycja Pruchnik, Łukasz Jakubiak.

Bycie tu teraz - wiele osób sądzi i wierzy w to że potrafią być obecni swoją świadomością na bieżąco. To nieprawda, jeśli potrafili być tu i teraz czyli obecni świadomością w bieżącym czasie rozwiązało by to większość ich problemów. 

Czemu bycie tu i teraz jest tak ważne? Dlatego że poczucie siebie i poczucie swojej woli to kluczowa sprawa w uzdrowieniu całego jestestwa danej osoby. To my swoją wolą kreujemy i zarządzamy swoją przestrzenią. 

Tzw. pojęcie mindfulness czyli uważności wzięło się z potrzeby nauczania ludzkości powrotu do świadomego bycia tu i teraz. Polecam przeszukanie googli w tym temacie. 

Jest mnóstwo książek i podcastów na yt na ten temat.

https://www.empik.com/szukaj/produkt?q=mindfulness&qtype=basicForm

https://www.taniaksiazka.pl/zycie-piekna-katastrofa-jon-kabat-zinn-p-1504720.html?

https://www.empik.com/uzdrawiajaca-moc-uwaznosci-kabat-zinn-jon,p1247836953,ksiazka-p?mpShopId=0&cq_src=google_ads&cq_cmp=19740740291&cq_term=&cq_plac=&cq_net=x&cq_plt=gp&gclid=CjwKCAjwjMiiBhA4EiwAZe6jQ78sJc5vvWYl0Ss6NfKRLVxop_LV84_H8refNyHwXbgpVUY60Cri9RoCPFcQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds

Uziemianie w praktyce lepiej w polskich zimowych warunkach robić w domu na podłodze ponieważ w praktyce ziemia jest tak wydrenowana z wysokich częstotliwości że lepiej czasami poprostu zdjąć kapcie i położyc stopy na podłodze zacząć delikatnie uciskać i poruszać nimi oraz palcami u stóp relaksując się i głęboko oddychając wciągamy w siebie energię stwórczą i łączymy się wnętrzem z pełnią uzdrowienia i uwolnienia własną wolą. W warunkach zimowych to jest wystarcząjace i bezpieczniejsze.

Polecam przeczytać:

Co sprawia, że spacer po plaży, piknik w parku lub nawet porządkowe prace w ogrodzie tak fantastycznie wpływają na nasze samopoczucie, dają zastrzyk energii, relaksują ciało oraz pozwalają uspokoić myśli? Dlaczego też po powrocie do miejskiej rzeczywistości odczucia te zdają się równie szybko rozmywać? Cóż - dla wielu pobyt w otoczeniu natury wiąże się z urlopem i oderwaniem od zgiełku codziennych obowiązków i utrapień, jednak za naszym cudownym błogostanem w jej otoczeniu często kryje się jeszcze jeden fenomen – uziemienie.

Większości ten temin skojarzy się z gniazdkiem elektrycznym i bezpiecznikami – mało kto jednak wie, że do Ziemi możemy podłączać i nasze ciało odnosząc szereg korzyści zdrowotnych, poprawiając samopoczucie i wzmacniając system odpornościowy oraz normalizując biologiczny rytm naszego organizmu. Jak? Stając na niej boso, po prostu! Patrząc na miliony lat historii człowieka (oraz właściwie każdej żywej istoty na planecie) zauważymy, że nasze bose stopy pozostawały w nieustannym kontakcie z powierzchnią planety, co niewątpliwie mało wpływ na kształtowanie naszej fizjologii. Dziś, dzięki postępowi współczesnej nauki możemy dowiedzieć się, co stoi za fenomenem tego pradawnego połączenia.

Okazuje się, że uzdrawiające wpływy uziemienia sięgają daleko wstecz swymi korzeniami w licznych kulturach. Niektóre społeczności religijne na Półwyspie Indyjskim spały na łóżkach wykonanych z miedzi, połączonymi kablem z prętem wbitym w gołą ziemię za oknem. W starożytnych chińskich sztukach koncentrowano się na pobieraniu ziemskiej Qi dzięki „hodowaniu korzenia” pomiędzy człowiekiem a Ziemią poprzez punkt „yong quan” – silnie unerwionego miejsca styku stopy z Ziemią, który według akupunktury dosięga kanałem energetycznym najważniejszych części ciała.

Kontakt ciała z ziemią był właściwie elementem codzienności przeważającej części ludzkości do lat 60 dwudziestego wieku, kiedy masowo zaczęto używać gumy i tworzyw sztucznych jako podeszw butów.

Co ciekawe – od tamtego czasu zauważono znaczny wzrost ilości ludzi cierpiących na alergie i choroby autoimmunologiczne. W samych Stanach Zjednoczonych jest to 50 milionów ludzi, zmagających się głównie z:

stwardnieniem rozsianym

toczniem

cukrzycą typu 1

reumatoidalnym zapaleniem stawów (reumatyzm)

chorobą Hashimoto i zapalenia tarczycy

Jak więc wyjaśnić alarmujące statystyki mówiące o trzy, a nawet czterokrotnym wzroście liczby zachorowań na przewlekłe choroby powiązane z dysfunkcjami układu odpornościowego na przestrzeni kilku dekad? Oprócz oczywistych konsekwencji wynikających z niezdrowego stylu życia, złej diety badacze oraz zwolennicy teorii uziemienia wskazują na jeszcze jeden czynnik – „syndrom oderwania” naszych ciał od bezpośredniego kontaktu z Ziemią.

PRZECIWZAPALNE POŁĄCZENIE
Prowadzone od ponad 20 lat badania nad uziemieniem nie pozostawiają wątpliwości – ci, którzy pozostają w regularnym kontakcie z powierzchnią naszej planety funkcjonują i czują się lepiej! Uziemienie polepsza jakość i głębokość snu, normalizuje poziom kortyzolu (hormonu stresu), zmniejsza odczuwalny ból, przyspiesza gojenie ran, neutralizuje stany zapalne, a nawet pomaga w wyjściu ze stanów depresyjnych. i chociaż lista aspektów zdrowotnych, na które pozytywnie wpływa uziemienie wciąż się wydłuża, jego głównym zadaniem jest działanie antyoksydacyjne, czyli przeciwzapalne.

Przyjrzyjmy się przez chwilę stanom zapalnym. Powstają one w wyniku reakcji organizmu na szkodliwe bodźce, takie jak patogeny lub uszkodzenia tkanek.  Jedną z broni, wykorzystywaną przez niektóre komórki przeciwko szkodliwym mikroorganizmom są wolne rodniki. Te cieszące się złą sławą atomy pozbawione są jednego z elektronów, przez co tracą równowagę. W efekcie usilnie próbują „wyrwać” go napotkanym kompletnym atomom, niezależnie, czy znajdą je w wirusie, czy w zdrowej tkance.

Ziemia, dzięki licznym wyładowaniom atmosferycznym posiada nieskończony zapas elektronów – ujemnych ładunków elektrycznych.  Według wiodącej hipotezy współczesnych badaczy nawiązując bezpośredni kontakt ciała (będącego w końcu doskonałym przewodnikiem impulsów elektromagnetycznych)  z powierzchnią Ziemi chłoniemy wolne elektrony, które pomagają neutralizować szkodliwe działanie wolnych rodników. Co więcej - uziemienie organizmu już po paru minutach skutkuje widocznymi różnicami w stężeniach białych krwinek, cytokin i innych cząsteczek zaangażowanych w reakcję zapalną. Jak wynika z obserwacji badaczy zjawiska uziemienia człowieka procesy te wpływają pozytywnie na zmniejszenie chronicznych stanów zapalnych, przyspieszenie regeneracji urazów i gojenie ran, oraz złagodzenie intensywności odczuwanego bólu, a dzieję się to za sprawą wzmocnienia systemu immunologicznego organizmu.

Źródło: https://www.terrapia.pl/czym-jest-uziemienie